Оздоровительный йога-тур
Забронировать

Информация

На горячем целебном источнике «Умхэй», с посвящением и практикой для защиты от болезней.

Ознакомление с азами бальнеотерапии тибетской медицины. Разъяснительный курс по водолечению, а именно о том, как правильно принимать ванны в целебных источниках. Также обучение простым приемам буддийских йогинов. Доступные разъяснения и показ оздоровительных буддийских практик. Узнайте, как обычному человеку использовать приемы буддийской йоги и знания тибетской медицины для защиты, профилактики от многих болезней. Узнайте, как нужно правильно питаться, правильно дышать, какие позы полезны для сидения, движения и для того, чтобы спать полноценно.

Свежий воздух, тишина леса, чистейшая вода и домашнее питание. Особая атмосфера, аура буддийских затворов будет привнесена.

Присоединяйтесь к оздоровительному йога-туру 19-21 марта.

Программу ведёт Шэрээтэ Лама Курумканского дацана Еши Намжил (Олег Намжилов).
Также можно обращаться и по личным вопросам.

В стоимость входит трансфер по маршруту Улан-Удэ-Умхей-Улан-Удэ, проживание, питание в столовой на курорте

Дополнительные расходы индивидуально: питание в дороге, подношения.

Количество мест ограничено! 

Маршрут

  • 19 марта , пятница
    - 07:00 выезд из г. Улан-Удэ
    - 15.00-15.30 ориентировочно прибытие в Умхэй
    Заселение в гостевом коттедже, ужин, краткое разъяснение о приёме лечебной ванны и буддийской йоге. Приём ванны по желанию.

    20 марта, суббота
    Совместная пробная практика дыхательной йоги. Приём ванны по желанию. Завтрак.
    Прогулки. Отдых. Личное время. По желанию – лекция.
    11:30-12:30 обед.
    Прогулки. Отдых. Личное время. Лекция.
    18:00 ужин. Прогулки. Отдых. Личное время. Приём ванны по желанию.

    21 марта, воскресенье
    Самостоятельная дыхательная практика. Приём ванны по желанию.
    8.00 – завтрак. Прогулки. Отдых. Личное время.
    11:00-11:30 выезд в Курумкан. Обед. Выезд в Улан-Удэ.

  • Галерея

    Нет галереи